Selecteer een pagina

Mindfulness & Compassie

Je kunt de golven niet stoppen,
maar je kunt wel leren surfen.
-Jon Kabat Zinn-

Welkom, ik ben Yvonne

Sinds 2001 ben ik werkzaam als geestelijk verzorger en als vertrouwenspersoon ongewenste omgangsvormen bij een grote zorgorganisatie.

Vanuit deze achtergrond heb ik ondervonden hoe belangrijk en waardevol het is om goed voor jezelf te zorgen. In 2013 heb ik zelf een mindfulness training gevolgd vanuit het verlangen anders om te leren gaan met werkstress. Het heeft mij handvatten gegeven om meer bij mezelf te blijven en me minder mee te laten nemen door werkdruk. Ook heb ik meer mildheid naar mezelf en daardoor naar anderen ontwikkeld. In 2019 besloot ik de benodigde opleidingen te gaan volgen om zelf Mindfulness- en Compassietrainer te worden.

Ik ben geregistreerd bij het VMBN als categorie 1 mindfulnesstrainer en als compassietrainer in het MBCL register A en B.

Mijn aanbod

Ik geef online mindfulness en compassie trainingen aan groepen van max. 8 deelnemers. Staat er geen geschikte dag/avond voor je bij? Neem dan contact met mij op dan bespreken we de mogelijkheden.

Wil je liever individueel mindfulness of (zelf-)compassie vaardigheden leren? Neem ook dan gerust contact met mij op, zodat we samen kunnen bespreken wat jouw wensen en mijn mogelijkheden zijn.

Mindfulness groepstrainingen

Compassie groepstrainingen

Meer info of Contact opnemen?

 

10 + 5 =

Contactinformatie

+31(0)6 18 32 74 54
info@yvonnevankooten.nl
Reg.nr. VMBN 20211632
KvK 84923024
BTW NL004044410B21