Agenda

Hier vind je een overzicht van mijn aanbod en alle startdata. Mocht er voor jou geen geschikt moment bij zitten informeer dan naar de mogelijkheden.

Mindfulness

Mindfulnesstraining (MBSR) online en op locatie

Op locatie januari 2025. Op vrijdagmiddag van 13.30 uur tot ca. 16.00 uur. In totaal 8 sessies, van 17 januari tot en met 14 maart. Met een stilte oefendagdeel op 2 maart. Yogastudio Santpoort, Burgemeester Weertsplantsoen 110, (1e etage, studio 3) 2071 PK Santpoort. Is lopende.
Online via Zoom in het voorjaar van 2025. Data volgen nog.

Meditatiegroep
Door maandelijks samen te oefenen en sommige thema’s te verdiepen ga je mindfulness en compassie steeds meer integreren in je leven.

Online via Zoom op de 1e zaterdag van de maand, van 9.30 uur tot 10.30 uur, oefenen we online met elkaar. Er is ook gelegenheid om ervaringen uit te wisselen. Deelname kost 7,50 per keer. Voor deelname aan 5 sessies betaal je 25 euro.

Op locatie in Yogastudio Santpoort, donderdagavond om 19.30 uur op 16 januari, 13 februari, 13 maart, 10 april, 15 mei en 12 juni. Aanmelden via www.yogastudiosantpoort.nl Burgemeester Weertsplantsoen 110, (1e etage, studio 3) 2071 PK Santpoort.

Mindfulness individuele training of ondersteuning.
Volg je liever individueel een online mindfulnesstraining ? Of heb je behoefte aan een individuele oefensessie op maat? Vraag mij gerust naar de mogelijkheden.

Compassie

Compassietraining online en op locatie (MBCL)

Op locatie voorjaar 2025.In Yogastudio Santpoort, Burgemeester Weertsplantsoen 110 (1e etage, studio 3) 2071 PK Santpoort-Noord. Data volgen binnenkort.
Online via Zoom vanaf dinsdagavond 21 januari 2025 om 19.15 uur. Is lopende.

Meditatiegroep
Door maandelijks samen te oefenen en sommige thema’s te verdiepen ga je mindfulness en compassie steeds meer integreren in je leven.

Online via Zoom op de 1e zaterdag van de maand, van 9.30 uur tot 10.30 uur, oefenen we online met elkaar. Er is ook gelegenheid om ervaringen uit te wisselen. Deelname kost 7,50 per keer. Voor deelname aan 5 sessies betaal je 25 euro.

Op locatie in Yogastudio Santpoort, op donderdagavond om 19.30 uur op 16 januari, 13 februari, 13 maart, 10 april, 15 mei en 12 juni. Reserveren via www.yogastudiosantpoort.nl Burgemeester Weertsplantsoen 110, (1e etage, studio 3) 2071 PK Santpoort.

Compassietraining of sessie individueel
Volg je liever individueel een online compassietraining? Of heb je behoefte aan een oefensessie op maat? Vraag mij gerust naar de mogelijkheden.