Agenda
Hier vind je een overzicht van mijn aanbod en alle startdata. Mocht er voor jou geen geschikt moment bij zitten informeer dan naar de mogelijkheden.

Mindfulnesstraining
Mindfulnesstraining (MBSR) online en op locatie
- Online in het najaar op dinsdagavond van 19.30 uur tot 21.30 uur. Via Zoom, van 26 september t/m 14 november 2023
– 26 september
– 3, 10, 17, 24 en 31 oktober
– 7 en 14 november
– 12 november stilteoefendag van 9.30 tot 14.00 uur.
- Op locatie in het najaar op vrijdagmiddag van 13.30 uur tot 16.00 uur. Yogastudio Santpoort, Burg. Weertsplantsoen 110, (1e etage studio 3) 2071 PK Santpoort. Van 13 okt. t/m 1 dec. 2023. Met een stilte oefendag op zondag 26 nov. van 9.30 tot 14.00 uur. Vrijblijvend informatie uurtje op vrijdag 29 sept. van 13.30 tot 14.30 uur!
– 13, 20 en 27 oktober
– 3, 10, 17 en 24 november
– 1 december
Mindfulness maandelijkse open oefengroep
Wil je na de mindfulnesstraining een steuntje in de rug bij je beoefening? Of wil je eens uitproberen of mindfulness wat voor je is? Op de 1e zaterdag van de maand, van 9.30 uur tot 10.30 uur, oefenen we online met elkaar. Er is ook gelegenheid om je ervaringen uit te wisselen. Deelname kost 7,50 per keer. Voor deelname aan 5 sessies betaal je 25 euro. Mocht je (nog) geen mindfulnesstraining gevolgd hebben dan ben je ook van harte welkom.
Mindfulness individuele training of ondersteuning.
Volg je liever individueel een online mindfulnesstraining ? Of heb je behoefte aan een individuele oefensessie op maat? Vraag mij gerust naar de mogelijkheden.
Compassietraining
Compassietraining online en op locatie (MBCL)
- Online in het najaar op woensdagavond van 19.30 uur tot 21.30 uur. Via Zoom, van 4 oktober t/m 20 december 2023
– 4, 11 en 25 oktober
– 1, 15 en 22 november
– 13 en 20 december
– datum stilteoefendag in overleg
- Op locatie in het najaar op zaterdagmorgen van 9.30 tot 12 uur. Bij Yogastudio Santpoort, studio 3 Burg. Weertsplantsoen 110 (1e etage) 2071 PK Santpoort-Noord. Van 14 oktober t/m 16 december 2023. Vrijblijvend informatie uurtje op zaterdag 30 sept. van 9.30 tot 10.30 uur!
– 14, 21 en 28 oktober
– 11, 18 en 25 november
– 9 en 16 december
– datum stilteoefendag in januari 2024 in overleg.
Compassietraining of sessie individueel
Volg je liever individueel een online compassietraining? Of heb je behoefte aan een oefensessie op maat? Vraag mij gerust naar de mogelijkheden.

Meer informatie
Mindfulness training
Meer informatie
Compassie training
Meer informatie
Aanmelden of meer informatie
Contactinformatie
06 183 274 54
info@yvonnevankooten.nl
Reg.nr. SMR 200828
Reg.nr. VMBN 20211632
KvK 84923024